请选择您所在国家或地区的语言!

 热线电话:13588888888

小炒毛豆,深受人们喜爱的美食,简单做法|足球比分

本文摘要:毛豆,是一种颇受人们青睐的食物。中医指出,毛豆性味甘、平,具备健脾除湿、润燥止痛的起到。 其营养非常丰富,所含蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具备补气健脾的食疗功效,十分适合脾胃虚弱的老人食用。材料打算毛豆:300克土豆:1个白柿子椒:1个豆辨酱:适度姜:少许蒜:适度葱:适度糖:适度生抽:适度胡椒粉:少许味精:少许作法1、食材洗涤,毛豆用热水杨世烫过燕2、土豆切丁,放进清水去除淀粉。柿子椒切丁,去除里面籽。 蒜姜葱切沫。3、锅里放入油放一勺豆辨酱,小火炒红。

看个球nba免费直播

毛豆,是一种颇受人们青睐的食物。中医指出,毛豆性味甘、平,具备健脾除湿、润燥止痛的起到。

其营养非常丰富,所含蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具备补气健脾的食疗功效,十分适合脾胃虚弱的老人食用。材料打算毛豆:300克土豆:1个白柿子椒:1个豆辨酱:适度姜:少许蒜:适度葱:适度糖:适度生抽:适度胡椒粉:少许味精:少许作法1、食材洗涤,毛豆用热水杨世烫过燕2、土豆切丁,放进清水去除淀粉。柿子椒切丁,去除里面籽。

蒜姜葱切沫。3、锅里放入油放一勺豆辨酱,小火炒红。

重新加入蒜姜沫爆香4、放进土豆翻炒,重新加入柿子椒翻炒。5、冲泡、生抽和少许清水蒸至片刻6、重新加入毛豆之后翻炒,再行水煮、味精、胡椒粉调味7、油炸熟透,关火装盘小贴士毛豆提早杨世毛巾一下,可延长配料时间,土豆重新加入一些水烧成片刻才可熟透又能确保土豆煮熟。


本文关键词:小炒,毛豆,深受,人们,喜,足球比赛规则,爱的,美食,简单,做法

本文来源:看个球nba免费直播-www.loong1990.com

Copyright © 2002-2022 www.loong1990.com. 看个球nba免费直播科技 版权所有